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挑戦する幸せ




今日は、久しぶりのヨガ。
まだはじめたばかりの3回目

前屈系、開脚系のポーズが特に苦手。

全然前に倒れないし、股関節も開かない。

でも楽しい!
なんたって楽しいのです。

背骨が1番から全部曲がってる私。

1時間近くヨガをして、マットに横たわると、背中の膨らみが左右対照ではないことが自分でもわかります。
首にも違和感。
体のメンテナンスをしながら、調子を整えていきたいと思ってます。

最近はスキーもちょこっとやってみたり。
これがまた、難しい。
言われてることは理解できます。
でも、その通り体が動いてくれない。
そのうち、どうやっていいのかわかんなくなって。。。


できないこと、練習するのって楽しいですね。
新しいことにチャレンジできる幸せ、噛み締めてます。



お裁縫が苦手という方、チャレンジしてみませんか?
僭越ながら、わたくしがお手伝いいたします。
入園、入学の準備でミシンがけしなきゃー。
でも、手作りって苦手なんて方もご相談にのりますよ!
どうぞお問い合わせください。

25日水曜日のone dayでは、エプロンセットの見本を展示しております。
ご注文も承りますので、お声かけくださいね。
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ヨガ楽しんで下さいね!

月曜もありがとうございまいた。
私は体を通してたくさんのことを知りました。
これからも楽しみながら進めてくださいね。
どうぞよろしくお願いいたします!

これからも宜しくお願いします

shinobu先生

ヨガの時間楽しみなんです。
やみくもに痩せたい気持ちがなくなりました。
心も体ももっと健康的に、自分が心地いいと思える状態に近づきたいと思います。
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