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こんなにも幸せな

待ちに待った森ヨガの日。
絶対に幸せを感じられる日だから

お洗濯済ませて、お部屋はちょちょっと片付けて。

戻ったらのんびりする気満々で。



少し冬に逆戻りした道を、びゅんびゅん進んで森の中へ。


以前よりちょっとだけ、前屈ができるようになったかな。

痛くて回らない首。

1時間ヨガをしたら、かなり楽になった。



人と関わるのが怖くなる。

人の目が気になる。

負の気持ちがちょっとずつ積み重なっていくけれど


この時間、全部忘れる。

最初は浮かんでは消し、浮かんでは消し

そのうちだんだん、思い浮かばなくなる。


そしたら、大好きな人の顔が浮かぶ。

田中先生とヨガを紹介してくれた友達。
ありがとう。

こんな時間を与えてくれる田中先生ありがとう。

いろんな事にありがとうが浮かんで、自分は幸せなんだと思うことができる。


またきっと負の気持ちは積み重なるけれど、幸せを感じる時間を持てるから


また頑張ろう。


今日はもう少しのんびりして


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非公開コメント

よかった。

Yogaを知らなかった時の自分には
もう戻れないよね!
一緒にもっと幸せに、かわいく!
なろーね。

よかったよ。

usomi_chan
森ヨガとってもよかったよ。
2回目ということもあってか、とってもリラックスできました。
感謝しているよ。
人生のお楽しみが増えちゃいました。

No title

文章とお二人のコメント、
読んで涙が出て来ましたよ。
感謝します。
ありがとうございます。

こちらこそ

sinobu先生
自分で復活できる術を身につけられたら
強くなれますね!
そして、とっても優しくなれると思うのです。
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